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新生儿每日所需营养

2016/12/27 15:14:38

新生儿每日所需营养

1、蛋白质:足月儿每日每千克体重约需2~3克。

2、脂肪:每天总需要量为9~17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓,花生四烯酸则合成前列腺素。

3、氨基酸:8种必需的氨基酸是:赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。

4、热能:足月儿生后第一周,每日每千克体重约需250~335千焦;生后第二周,每日每千克体重约需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克体重约需要420~500千焦。

5、糖:足月儿每天需糖17~34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖,牛乳中的糖,乳糖约占一半。

6、矿物质、宏量元素及微量元素。

钠:食盐就是氯化钠,提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸,但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的,新生儿也需要盐。

钾:乳品中钾能够满足新生儿的需要。氯:氯随钠、钾吸收。

钙、磷:母乳中的钙,有50%~70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率仅为20%。因此母乳喂养不易缺钙,牛乳喂养容易缺钙。磷的吸收比较好,不易缺乏。 镁:镁缺乏时影响钙平衡。

铁:母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不易吸收,因此牛乳喂养更容易缺乏铁。

锌:新生儿期很少缺锌,一般不需要额外补充。发锌不能代表当时的血锌情况。因此,不要以发锌衡量当时的血锌情况,发锌低不能代表血锌也低,应以血锌为准。

7、维生素:健康孕妇分娩的新生儿,很少缺乏维生素,因此不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期维生素摄入严重不足,胎盘功能低下并早产,新生儿可能缺乏维生素D、C、E和叶酸、维生素K。维生素K缺乏,可引起新生儿自发出血症或晚发V-K缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养儿,发生的概率比较大。因此,常规上给出生后的新生儿肌注V-K11.0毫克,是起预防作用的。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:新生儿吃什么奶粉好?

你好,新生儿所食用的奶粉要根据宝宝自身的体质来进行选择。可以选择一些比较知名的品牌来进行使用,选择一些比较适合孩子本身体体质所需的奶粉。同时还需要搭配各种营养来对新生儿进行使用,避免新生儿摄入营养不够而造成营养不良的情况,对宝宝的发育情况造成影响。

Q:新生儿能喝水吗

人体重量的大部分是水分,年龄越水,体内水分所占比例越高。足月儿约占体重的75%,早产儿占80%左右,成人占60%。由于新生儿体表面积较大,每分钟呼吸次数多,使水分蒸发量较多,而他们的肾脏为排泄代谢产物所需的液量也较多。因此,新生儿按每千克体重计算,所需的液体较多。在第1周以后,新生儿每天需要液量为每千克120-150毫升。所以除了喂奶,千万不要忘记喂水。用牛奶喂养者或炎热夏季出生的新生儿,尤其要注意喂水。但喂水也不要过量,以免使新生儿心脏、肾脏增加负担。

Q:新生儿喝什么奶粉好?

坚持母乳喂养,因为母乳中含有新生儿所需的各种营养,还能增强宝宝的抵抗力,更能增进母子 间的感情。但是如果新妈妈是剖腹产或是奶水不足的话,那就只能勉为其难选择奶粉喂养了,但在购买奶粉的时候,新妈妈们要多注意查看奶粉的蛋白质含量和各种营养的比例是否合乎要求。

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