霍金号召减肥 降低患癌几率

转载 12月06日 来源:环球网健康

肥胖已经不仅仅关乎美丑,它已经偷偷地成为健康的杀手,肥胖不仅容易导致心脏病,而且更会提高患癌的几率,其对健康的威胁已经超过人们的想象!家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍广告的内容。

史蒂芬·霍金教授在瑞典的一个广告中向全球发出号召,旨在改善年轻人的健康状况。他表示,肥胖症除了会提高患癌及患心脏病的几率外,亦会缩短寿命,严重者高达10年。

霍金教授在广告短片中说道,当今时代,许多人死于肥胖带来的并发症。人们总是吃得太多,而运动得太少。所幸的是,解决方案并不复杂。多做运动,饮食均衡,并不是什么难事。不管怎么说,久坐居然成了一个威胁健康的主要问题,我也难以理解。广告以黑屏结尾,向人们警示,缺乏体力活动目前已成为威胁人类生命的第4号杀手。

今年早些时候发布的数据显示,目前,全球有超过十分之一的男性及七分之一的女性正处于肥胖。专家称,这种情况即将恶化,据测十年内有五分之一成年人将加入到肥胖的队伍中。为了遏制恶化,科学家呼吁应出台相关政策来控制人们体重的过度上升。同时,人们自身应当保持健康的饮食习惯并增加运动量,防止肥胖症及其并发症。

这则广告也给人们提供了一些实用的建议,其中包括,成年人每天应当活动至少30分钟,青少年儿童则翻倍,为1个小时。该广告还向人们警示,世界卫生组织的全球肥胖率目标恐难以达到,即在2010年后肥胖率不再提高,到2025年肥胖率几近于0。


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