长青春痘是青少年时期一件再普通不过的事，可是很多小伙伴在告别青春期N年后，“青春痘”却盘桓许久不去，让人感慨，青春远去，只剩下青春痘。
而挤痘痘，这是很多小伙伴都有的习惯，其实这是很不好的，不仅容易留疤痕，有时候还会感染细菌。我们在挤痘痘的时候，经常会挤出一些白色末状的东西，不仅好奇，这是什么呢？
专家介绍，如果挤痘痘挤出来的白色东西是很长的条型状，就是粉刺栓，粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌及马拉色菌等形成，而多数的粉刺栓中都含有螨虫。
而有时挤出来的不是固体，而是白色的液体，这是什么呢？专家介绍，这是皮脂腺分泌物，属于脂肪酸。皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺痘痘，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。
痘痘主要形成的原因是由于内分泌旺盛，促进促进毛囊的角化，导致毛囊皮脂腺导管堵塞而引起。因此，我们可以从生活细节做起，讲究卫生，每天多洗几次脸，养成规律的作息，养成正常健康的饮食规律，这样，就可以最大程度的减少长痘痘的可能性。
痘痘最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（生理盐水或医用酒精）。
痘痘为什么最好不要挤呢？
1、过度挤压痘痘容易形成痘斑、痘疤的产生
当肌肤受到过大的外力时，肌肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着形成痘疤、痘斑。另外，如果形成痘疤切记不可以揭开结痂，让该让其自然愈合脱落后及早进行治疗。
2、挤痘不当或导致毛孔变形形成痘坑
通常来说过大的压力会破坏毛孔周围的结缔组织，使其受压变形，从而失去弹性，特别是T字部位的肌肤更容易受损。另外，如果挤压不当还会造成皮肤炎症的扩散，使得肌肤修复后也无法恢复正常弹性，形成凹洞，俗称痘坑。
中医专家如是说
刘焕兰博士指出，在中医里，“寒湿”已经成为一种体质的类型，而这种体质跟我们所说的身体偏寒十接近，也是很容易得各种疾病的体质。而经常长痘痘，或可能是体寒引起的。熏蒸，能有效去除人体内的湿寒，能让人把身体内的汗蒸发出来，把血管里堆积的各种废物排泄掉，痘痘之毒也不能幸免。他还表示，包括“痘痘”在内的如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹，还有皮肤干燥粗裂、脱皮、足手癣、色斑等皮肤病类疾病，都可用远红外治疗。长波段的远红外线最有利于治疗各种皮肤病，它的热效能即可迅速杀死引发皮肤疾病的各种菌类，又能促使新的皮肤细胞再生。因此，治疗各类皮肤病，远红外照射是相当不错的选择。
