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日常做好牙齿保健

家庭医生在线 2016/4/5 9:30:00 举报/反馈

牙齿是身体中的重要器官,一颗小小的牙齿也维系着整个身体的健康,如果牙齿出现问题,很有可能是全身的症状引起的,需要大家引起足够的重视。那么,牙齿出问题预示着哪些疾病?

一、原因出血可能是肝炎

牙龈出血经常在吃水果的时候不经意的发现牙龈出血的情况,这可能是牙周炎的早期症状,还有可能是因为肝炎引起的,普遍在慢性肝病中出现,同时可能还伴有鼻腔流血和月经过多的情况。

治疗方法:可以摄入更多的维生素C、维生素K,这样可以有效缓解出血的情况,如果有牙周炎的情况,可以选择抗炎牙膏对病情有一定的帮助。

二、牙齿松动可能是骨质疏松

当牙槽骨不坚固的时候就容易引起牙齿松动,甚至造成牙齿脱落,当出现骨质疏松的时候就很容易使得牙槽骨疏松,引起牙齿松动。

治疗方法:钙可以有效坚固牙齿,可以服用钙片,同时,还可以一天叩齿五十个左右,让牙齿更加坚固。

三、牙齿磨损可能是情绪紧张

如果肠道内有寄生虫,会导致寄生虫刺激神经,当神经兴奋的时候就有可能出现磨牙的情况。但是,随着人们生活水平的提高,人们的卫生水平也得到提高,肠道内的寄生虫已经很少出现,所以,大多数磨牙是因为情绪紧张引起的。

治疗方法:应该在日常生活中养成良好的作息习惯,保持心情的愉快。

四、牙齿不洁可能是心脏问题

如果牙齿出现清洁不彻底,可能导致牙龈炎的出现,这样就使得机体出现反应,出现白细胞增多的情况,而心脏病的主要诱发的原因之一就是因为白细胞过多。

治疗方法:因此,对于心脏功能不好的朋友注意要养成良好的口腔卫生习惯,保持饭后刷牙漱口的习惯,最好可以一年进行一至两次洗牙,给口腔创造一个良好的卫生环境。

牙齿出问题预示的疾病类型还是很多的,平时要做好牙齿的保健措施。那么,牙齿如何进行保健?

在每次吃完饭以后都要用水进行漱口,嘴巴紧闭,让水在口腔里面来回窜动,让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉,然后将水吐出,这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。

将拇指和食指用水洗干净,用干净的手指来回的按摩牙龈,也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环,健康牙龈是牙齿更牢固,避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落

预防性充填法:该方法是指对于容易发生龋病的牙齿咬合面上的窄而深的窝沟,制备成一个包括全部点隙、裂沟的洞型,用充填材料充填,以达到防止龋病发展的目的。

窝沟封闭法:窝沟封闭是一种预防乳牙发生龋齿的有效的方法。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟,食物残屑不容易被清洁,使其碎屑聚积,牙菌斑形成,致龋菌产酸,发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭,可以有效地预防窝沟龋的发生。

控制饮食因素:人们应限制含糖食物的摄入和采用蔗糖代用品,提高限制蔗糖摄入的卫生意识,尤其是对青少年和儿童进行“少吃零食与建立合理的饮食习惯”的健康教育。此外,食品工业应注意开发致龋性小或不致龋的食品,从根本上控制饮食的致龋性。

(责编:欧家福 )

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相关问答
Q:我50岁,还可以做牙齿矫正吗

你好,目前的这种情况需要通过口腔科的检查,评估具体的牙齿,如果没有牙齿疾病,可以考虑做牙齿矫形,相关方面的牙齿矫形,就是为了使牙齿恢复美观,但是需要在保证牙齿功能的基础上,牙齿的功能不受到影响,才考虑这方面的矫形,平时注意牙齿保健,养成良好的牙齿保健习惯,预防牙齿疾病。

Q:牙釉脱落严重,怎么保护牙齿,牙齿保健方法

牙釉质为覆盖于牙冠表面的一层半透明的钙化组织,呈乳白色.牙釉质是不能再生的,牙已经发生釉质脱落的现象了,说明已经很严重了.用含氟牙膏刷牙,牙釉质脱落后,牙本质很容易龋坏的,用含氟牙膏能防止牙齿龋坏,用光敏材料修补剥脱的牙釉质,或者牙齿上面包烤瓷牙冠,这两样的造价都不低,但各有各的好处:光敏材料修复的优点是损坏牙齿小,但是不长久,几年后材料可能会掉,那样就需要重新修复烤瓷牙冠的优点是美观,缺点是需要磨去部分牙齿.回复人的回复2009-12-1714:01:04也可以采用这种方式,一方面个人注意口腔清洁保护,另一方面定期到医院进行口腔清洁检查,及时发现牙齿病症,也好及时处理.

Q:牙齿坏了怎么办

1、正确的刷牙方法刷牙是目前预防牙病最简单、最有效的方法之一。为什么要刷牙,有人认为只是为了美观、好看,且不知它的真正目的。人们吃饭后,在牙面、牙缝、牙间隙都存留有许多食物残渣,口腔内有许多细菌,在牙面形成牙菌斑,在这些细菌作用下,食物残渣中的糖类发酵、产酸。浸蚀牙组织,形成龋坏。刷牙就是要清除牙面上的牙菌斑和食物残渣,防治牙病的发生。刷牙要刷到牙齿的每个面,即外面、内面、颌面,顺着牙缝刷(竖刷)(示范)。刷牙次数:早晚二次,饭后漱口。选用保健牙刷,保健牙刷头小、毛柔软,牙刷用后清洗干净,放于干燥通风处,头朝上。2、选用含氟牙膏氟是一种天然元素,是人体牙齿、骨骼发育和矿化所必需的。氟能阻止脱矿,使牙齿坚固,并有抑制细菌的作用。氟一般是通过自来水中加氟。目前自来水中示加氟的地区,可通过选用含氟牙膏增加牙局部氟含量。高露洁牙膏是一种高质量的含氟牙膏。3、少吃含糖食物龋齿的形成目前主要是口腔中的细菌作用于食物中的糖类发酵、产酸,使牙齿脱矿,逐渐形成龋齿。少吃含糖食物可减少龋病的发生。4、定期口腔检查龋病的发生是一个缓慢的过程,早期无任何症状,不易引起注意,一旦出现疼痛时,牙病已到晚期,治疗也很费时。定期口腔检查,可早期发现,早期治疗。同时,可得到牙科医生的指导,促成小孩养成良好的口腔卫生习惯,对于牙缝较深的牙还可用窝沟封闭刘来预防龋病发生。一般建议每半年作一次口腔检查。5、定期洗牙定期洗牙是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。6、叩齿保健通过使用牙齿保健器,由机械臂的震动对牙齿的刺激,作用于局部经络,加速牙周和牙齿的血液循环,改善局部营养及氧的供应,以达到坚固牙齿、延缓牙齿脱落的作用。

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