春游出行别喝生水 出发前的注意事项

来源:搜狐 转载 03月30日

春季是旅游的好季节,不管是周边游还是稍远一些的旅行,在出门旅游前都要做好准备工作。就拿喝水来说,生水是坚决不能喝的,以免腹泻、肠胃不适影响接下来的旅程。那旅游前都要准备些什么?了解以下注意事项让旅行更安全舒适。

备好医药箱

旅途中应尽量做到规律饮食,切忌暴饮暴食,以免引起肠胃不适,常用药品最好随身携带。除了肠胃用药外,还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠的药物;若有人晕车晕船,还应带晕车药。

带足防饥粮

由于负离子能激活人体内多种酶,从而促进消化吸收、加速代谢,因此建议旅途中带点巧克力和饼干,以防饥饿。

衣物要适应当地气候

首先是要掌握旅游期间的天气情况,并据此准备衣物。特别是去早晚温差大的地区旅行时,更应备足衣物。

可别饮生水

春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

解渴适可而止

出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少,口渴时不宜一次猛喝,应分多次喝水,每小时喝水不能超过1升,每次以100毫升至150毫升为宜。

其他注意事项

身份证或护照不离身,没有了这些证件,时刻都会碰到麻烦。

在临行前设计好交通路线和所使用的交通工具,应制订首选和备选至少两套方案。

提前搜集相关资料,了解景区情况、当地风俗,避免发生不快。

一些地方可能无法刷卡交易,因此还需随身携带一定数额的现金,最好整零搭配。

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