婴幼儿专用水尚无标准 喝白开水也健康

家庭医生在线 06月06日

随着消费升级,人们对饮用水的需求也在发生着变化,满足生理饮水需求已经不能吸引消费者,满足健康需求才是更加诱人的噱头。即便我国尚无相关标准,但是依然不影响“婴幼儿饮用水”的热卖。那么,宝宝需要婴幼儿专用水吗?水健康频道提醒,宝爸宝妈如果没有特殊需求,那么还是使用白开水更健康。青海省人民医院营养科主任熊睿表示,“白开水足够满足孩子的饮水需求”。

婴儿专用饮水热销

北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长赵飞虹指出,伴随着人们健康意识的增强,人们对饮水的质量也更加关注,而婴幼儿作为特殊的群体,如何为他们选择健康的辅用水也普遍成为很多父母关心的问题。

“这几年市场上销售的各类婴儿专用水更多的是在作概念营销,真假不一。父母们在选择时应该擦亮眼睛,仔细判断。”赵飞虹提醒。

在婴幼儿父母面临着选择困惑时,婴儿市场上,一类标有“婴儿专用水”“婴儿适用水”的应市产品却十分火热。

宝宝需要婴幼儿专用水吗?我国尚无婴幼儿水标准

尽管市场已经开始发热,不少消费者也表现出购买兴趣,但对产品特性却不太清楚。

“其实,在我国的饮水标准中并没有‘婴幼儿专用水’或‘孕妇专用水’这类特定饮用水的说法,并且在我国也没有专门的机构来检测和验证婴幼儿专用水的‘真身’。”赵飞虹说。

赵飞虹透露,在美国,FDA机构能对婴儿水的生产工艺以及水质等进行全面监测。“只有公司产品的各项指标经过该机构评估合格后,才会颁发一个婴幼儿专用水的标识。有了标识后,这种婴幼儿专用水才能进入销售市场。”

“与此同时,国家目前也没有关于婴幼儿饮水的标准。”赵飞虹无奈道。赵飞虹透露,自己也曾经问过卫计委(国家卫生和计划生育委员会)妇幼健康服务司相关的负责人。“他们认为没有必要。但是如果没有这样一个标准就会出现很多市场乱象,商家的一些宣传会误导消费者。”

水健康频道提醒:白开水足够满足孩子的饮水需求

自来水问题频出,父母担心孩子身体健康受到影响,不少人开始花重金给孩子买婴幼儿专用水。对此,青海省人民医院营养科主任营养科主任熊睿说,目前,我国并未制定婴幼儿饮用水的相关标准,所谓的“婴儿专用水”意义不大。

无论世卫组织还是欧美发达国家,无论对于成人还是儿童,普遍的饮水建议就是饮用白开水。

熊睿主任建议,纯母乳喂养的婴儿六个月之内不需要额外喝水,因为婴儿肾脏功能发育不完善,矿泉水中的矿物质成分对婴儿肾脏会造成很大的负担。婴儿饮用或冲调奶粉时,用烧开的自来水最安全,水烧开后,里面的重金属会沉积变成水垢,不会影响婴儿身体健康,而且婴儿奶粉中已经添加了所需矿物质,家长没有必要为宝宝的健康多花钱去买婴儿专用水。

商家习惯针对水中矿物质做文章,但世卫组织《饮用水指南》明确指出,没有足够多的科学信息表明长期饮用超低矿物质含量的水对人体抑或有害,所以对饮用水中的矿物质含量不做任何推荐。世卫组织驻华代表施贺德曾表示,每日摄取足够的维生素和矿物质对每一个人来说都很重要,但获取的主要来源应是食物,而非饮用水。此外,凡是符合指南规定的饮用水,对于成人和儿童都是安全的。

北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生认为,白水不含能量、解渴,是日常生活中的最佳饮品,白开水容易透过细胞膜进入细胞,符合人体需要,且干净卫生、制作简单、经济实惠。

婴幼儿专用水选购Tips

水健康频道答疑——为什么婴幼儿用水有特别的要求?

相比成人,婴幼儿的肠胃、肾脏吸收、排泄功能还未发育完全。如果矿物质含量过高,会增加宝宝肾脏负担,尤其是钠元素。世界卫生组织曾发文指出,婴幼儿更易受到高矿物盐摄入的有害影响。因此婴幼儿对饮用水的第一个特殊要求就是低矿物化,尤其是钠元素不能过高。但同时须含有适量矿物质,因为婴幼儿获取矿物质的渠道比较单一,主要是母乳、配方食品和水,水中有适宜的矿物元素是必要的。

水健康频道答疑——什么样的矿物质含量适合宝宝?

在这个领域,国外已有丰富的研究。世界卫生组织提出,适合婴幼儿的饮用水钠 20mg/L,硫酸盐 200mg/L。有需要的父母可考虑参照国外法规和国际专业机构的规定与建议。

矿物元素国际专业机构建议——溶解性总固体 100mg/L;钙 100mg/L;钠 20mg/L;镁 40mg/L;硫酸盐 140mg/L;氟 0.5mg/L。

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