头皮屑多应限制动物脂肪、糖和刺激物的过量摄入。使用碱性强洗发水会刺激皮脂腺分泌，应使用中性或酸性洗发水。含硫洗发水有助于去除皮脂和保持头发干燥和松散。减少洗涤次数可引起油脂溢出堆积，形成反向压力，有利于减少皮脂分泌。建议用25%二硫硒洗发水和2%酮康唑洗发水对细菌和真菌均有杀灭作用。口服维生素B_2、维生素B_6及复方维生素B治疗轻度症状。

你好，头发分叉，发黄，干燥与气血不足等问题密切相关，首先要注意饮食营养，可以适当多吃黑芝麻。这种情况洗发水要选择比较滋养的，去油的洗发水则对你发质不适合，另外可以多做头皮按摩促进头部血液循环。

你好，这种情况建议你可以用柔和性的洗发水洗头。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。