市区陆女士问：13岁儿子天天晚上睡觉磨牙，是怎么回事？

　　市中医院儿科专家、主任医师何敏华说，孩子在睡眠中有时会无意识地磨牙，这种现象通常发生在饱餐或过度兴奋之后的入睡。饱餐之后，孩子胃肠道内积存着大量未被消化的食物，此时，入睡后的孩子，整个消化系统仍在不停地工作。因此，体内消化、吸收的连续活动带动着孩子的咀嚼肌，从而产生入睡后的磨牙。另外，孩子在过于兴奋后的睡梦中也会出现磨牙现象。除了以上原因，孩子经常磨牙，还和寄生虫病和佝偻病有关。

　　何敏华说，蛔虫是一种寄居在人体肠道里的寄生虫。它在吸食营养物质的同时，还分泌毒素，刺激肠壁，引起腹痛、烦躁和夜间磨牙等现象。所以父母应在医生建议下，给孩子服用驱虫药。

　　另外，患佝偻病的孩子，由于体内维生素D的缺乏，矿物质钙的吸收不良，以致使孩子不仅在成长期出现方头、肋骨下缘外翻、鸡胸等骨骼方面的症状，还会出现多汗、夜惊、烦躁不安等神经系统症状，夜间磨牙也是症状之一。

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　　磨牙的防治

　　何敏华说，夜磨牙是一种现象，不是什么病，情绪过度紧张或激动、不良咬合习惯、肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱等。磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。

　　（1）消除紧张情绪。解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1～2次，每次一片。

　　（2）养成良好的生活习惯。起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

　　（3）怀疑有肠道寄生虫者，在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

　　（4）纠正孩子牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、书本等。

　　（5）怀疑有佝偻病等钙缺造成的磨牙，可以在医生的指导下给孩子适当补充维生素D和钙片。

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