秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

记住9点洗脸就变好皮肤

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/10/1 8:11:25

  第一:洗脸前先洗手至关重要

  每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。

  第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开

  因为我是混合偏油性的皮肤,所以一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。

  洗脸按摩手法:

  额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

${FDPageBreak}

  第三:洗多少遍视自身情况而定

  如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?

  习惯做法:

  1.一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次

  2.外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍

  3.春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。

  第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动

  用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。

  第五:决不用热水

  洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!

  第六:尽量使用流动的水

  冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。

${FDPageBreak}

  第七:冲洗用水,不用手和毛巾

  除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手何毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!

  第八:擦脸用全棉干毛巾

  洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

  第九:毛巾使用守则

  1.毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。

  2.有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

  3.把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。

  4.使用时经常换面。

  5.有条件,所有毛巾按用途统统分开使用。

(责编:张甜甜 )

展开剩余内容
相关问答
Q:用热水洗脸好还是冷水洗脸好?

用冷水洗脸和热水洗脸也没有绝对的规定.具体哪种方法洗脸效果好。一般情况下来说,油脂性皮肤就是油性皮肤分泌油脂分泌油脂特别多的皮肤。用温水洗脸。这样应该洗的干净些。不建议用热水洗脸。如果干性皮肤或者中性皮肤可以用冷水洗脸。不管什么样的皮肤,最好不要用热水洗脸。

Q:用香皂洗脸好还是用洗面奶洗脸好

洗脸用洗面奶好。因为皮肤PH值,属于弱酸性,香皂碱性太强,每天使用香皂洗脸,会破坏皮肤表面的保护膜,引起皮肤干燥,营养流失。所以敏感性肌肤人群使用后,会出现皮肤发干,紧绷,刺痛的感觉。洗面奶性质温和,可以在清洁皮肤的同时,不破坏皮肤防御系统,不刺激皮肤,保护皮肤水液层,更锁水。

Q:坚持用冷水洗脸,皮肤真的会变好吗?

每天早晨起床后的第一件事就是洗脸,外出回家后的第一件事也是洗脸,睡前的最后一件事,也是洗脸,可以洗脸在我们生活的重要性。洗脸不仅仅是要洗的清洁,还有洗的健康,有些人习惯用冷水洗脸,这样做好不好,对脸部皮肤是否有益,这是很多人关心的问题,在吃穿不愁的情况下,人们往往更关心自己的健康还有外在,希望能够在平时生活细节上也能够做到美容养生。 洗脸看似是一件小事,其实洗脸对于我们的生活意义是重大的。每个人的肤质不同,那么对于外界的耐受能力是不一样的,同样是冷水洗脸,可能并不是适合每个人的身体状况。一般来讲,经常用冷水洗脸可以增强皮肤抵抗力,但是最好不要长期使用,因为这个洗脸方式,有优点,也是有不足之处的。 一、冷水洗脸,可以紧致肌肤,用冷水洗脸可以使脸面皮肤长久保持光滑湿润,看起来年轻;用冷水洗脸,会使皮肤的毛细血管收缩,皮肤更加紧致不松弛;冷水洗脸还能增强皮肤的营养,促进皮脂分泌,皮肤显得皙白、光洁、富有弹性, 二、冷水洗脸,可以调节脸部水油,长时间使用洗面奶是容易造成脸部干燥的,这是由于洗面奶的清洗去油能力太强造成的。如果补水工作跟不上,就是容易出现问题,在这个时候,可以试试冷水洗脸,可以调节脸部水油,达到平衡。 三、冷水洗脸虽然不错,但是不宜长期使用。长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。 四、在夏季洗脸不能使用冷水,这是因为夏天脸上出油现象比较严重,如果用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉刺。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多