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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/6/15 10:25:24

    很多情侣都犯下一个错误,觉得既然是男女朋友,就得清楚对方过去发生了哪些事情,觉得彼此应该分享心事,不应该有任何秘密,但其实这是不对的。

    有没有想过为何你跟他总是为了无谓的琐事争吵?其实答案很简单-因为两人之间沟通不良。让我们来看看该如何突破这个沟通上的窘境。

    也许你认为你跟另一半都很了解对方,但就算是最合谐的情侣之间也有可能会发生不必要的争吵。很多情侣都没有意识到自己跟另一半有沟通不良的情况。虽然有时候沟通不良不会造成当下俩人的口角,但如果彼此经常有这种状况出现,一定会对感情有某种程度上的伤害。

    “对不起”

    对不起这句话不只好用,也不用担心说的时机不对。迟来的道歉总是比莫不吭声好,因为你的一句话不只能弥补之前造成的伤害,还能让对方感到欣慰,不是很好吗?

    错误1 话总是说到一半

    这里是一对情侣日常生活中最常发生的对话︰你跟男朋友说下星期四晚上计画跟几个好友出去吃饭。但是你却忘了跟他说要在哪里吃饭,什么时间,还有当天会有谁来。你不是故意的,因为俩人在一起久了,讲话的方式也变得简短。事实的情况是,你给他一个大略的概念,然后潜意识里期待你的另一半能够自己去想话语中遗漏的细节。这样说话的方式当然到最后你会因为他一问三不知而搞得自己不高兴。

    情侣之间说话的方式其实跟各自在跟朋友说话聊天的方式差很多。因为习惯彼此长期交往的感觉让他们觉得两人之间应该有种默契,对方应该可以知道或猜测出自己的意思,所以情侣在说话的时候容易遗漏掉一些重要的讯息。因此当对方无法达到内心这种期望时,你会有失落及失望的感觉,而各种问题也因为自己的情绪瞬间浮现台面。

    感情总有不顺遂的时候,但如果你能及时发现问题出在哪里,就很容易化解。首先,当你有件重要的事情要跟男友说时,记得仔细把话说清楚,这种谨慎的态度就好像你在跟公司同事或朋友讲话一样。

    反过来说,当男友告诉你什么事情时,有什么不清楚或听不懂的就当面提出来,不要让对方以为你有听懂,到最后你又好像什么都不知道地跑来再问他一遍。如果是很重要的事,不妨两人找时间坐下来好好讨论,或者把要讨论的事情先写下来用e-mail寄给对方,让彼此不会有认知上的差距。

    错误2 时机不对

    有件事必须让所有的女人都知道,那就是当另一半做在电视机前面时,你是无法跟他讨论事情的。也许你会以为他好端端地坐在沙发上,就代表你说的话他一定会听到,但,你错了!男人的脑袋没办法同时做好几件事情,所以当他看电视的时候,他的视觉正接受电视机画面的刺激,脑袋的其他功能就暂时关机,让他无法在此时跟你对话。

    另外,你有可能会注意到,每次当你准备出门上班或正在上网办理转帐时,他就说有重要的事情要跟你讨论。其实他并不是没注意到你在忙,但他这么做是有他的用意的。男人无法自在地跟另一半深入讨论问题,所以会故意挑你忙绿的时候,让你没办法抓着他跟他仔细长谈。

    其实想也知道,如果时机不对,聊天可能让彼此火气上升。那个不想被打扰人不爽你来打搅他,想要讨论事情的你又会因为对方的反应让自己更不爽。

    这时候你不妨采取一个好方法,在每次你想跟另一半讨论事情之前,先问他现在是否方便,说你想要跟他讨论年底要去哪里度假的事。为什么要这样做呢?我又不是他的下属,要讲话还得先报告。但其实这是必要的,让你的另一半决定现在是不是讨论事情的时候。如果你有乖乖照着做,那么你一定可以发现你们彼此开始有同样说话的频率。

    如果你有一个非常重要的事情要跟他讨论,试着挑你们两个当时都在做不用大脑思考的事情,像是当一个人在开车,另一个在驾驶座旁闲闲没事的时候,或是俩人一起爬山煮饭的时候,这样不仅可以专心,你们也因为手边有简单的事情做,而不需要盯着对方那样严肃地讨论事情。当下轻松的环境可以让他更愿意分享内心想说的话。

    你:你今天好像很忙。那是发生什么事了嘛?

    他:对啊。就是,一堆事情嘛。

    你:你跟你弟弟道歉了没?他下礼拜会来,你们两个好好聊一下。

    他:下礼拜去吃义大利菜好了。要不然我们可以去试试新开的那家义大利餐厅。

    你:我觉得车子需要去检查一下。但是它发出奇怪的声音。

    他:没事的啦!那是正常的。

    男人说话的方式

    有时候听起来真的很不顺耳,但也许在了解不只是你的另一半,而是全世界男人都是这副德性时,你就会好过一点吧,是吗?

    他们闷不吭声

    男人沉默不语的功力比女人厉害多了,如果他们当下没有什么特别的话要说,或是觉得没有必要多说,他们就会保持沉默,让你自己一个人唱独角戏。有时候当男人紧张的时候,像是跟女生约会时也会这样,让你不禁怀疑他是不是对你不感兴趣。

    他们压抑情绪

    男人天生不擅长把自己的情绪拿出来跟别人分享讨论,特别是当这种情绪是负面的时候,例如焦虑,恐惧,或是罪恶感。他们会自动将情许隐藏起来,刻意逃避任何会让他们勾起内心不悦的话题。

    他们不相信直觉

    男人的信心来自于确切的答案。如果你提出了一个问题,但并没有认何解决的方案,他们就会假装那个问题根本不存在,直到你想出要如何解决这个问题。

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    错误3 事前恐吓他

    很多女性为了减低对话对另一半的冲击,她们会在讨论事情前先跟对方说,‘好,你待会听到别吓到’或是‘我知道你听到之后一定不会开心,但……’。拜托,如果今天换作是你听到这句话,是不是也会开始精神紧崩,怕待会对方会说什么可怕的事情?原本你是好意想要缓和他的情绪,但没想到你这么一说,他反而更紧张惶恐,他的大脑也会直接进入警戒状态。

    为什么女人害怕对另一半直接说出内心想说的话?这是因为女性选择在处理问题的时候,就算这个问题并不是很重大,也会先帮自己做好心理建设,帮自己暖身,而不是直接切入重点。但当男人听到你这句话时,他整个人会进入防卫状态,让你更难跟他好好讨论事情。就算你只是想跟他借个车去超市买东西,他也会抓狂。

    如果你平常习惯在跟他讨论事情的时候先帮他打剂强心剂,像是说‘准备好接受这个坏消息’之类的话,不妨试着采取柔性一点方式,像是说‘这其实是没什么大不了的事情,你有没有想要趁这个周末帮我外婆过80大寿呢?’我们保证他会冷静下来给你令你满意的答案。

    错误4 变成你在唱独角戏

    碰到以下的状况你一定很气馁︰你正在跟另一半讲个有趣的故事,讲到一半,你发现他呆滞的眼神游移到你脸上,瞬间你就知道他刚刚跟本就没有在听你说话。其实他不是不想知道你星期六跟朋友去哪里玩,只是在你跟朋友听来好玩有趣的事情在他耳里听起来像是一连串令他不解的语言。

    简单扼要把故事说完,因为他的脑袋没办法一下子处里那么多琐碎的细节。男人专心听人说话的极限只有3分钟,如果你的叙述超过那个宝贵的3分钟,接下来你讲的话他一个字都听不进去。这时候你一定会因为他不专心听你说话然后对他大发脾气。

    有两种好方法可以克服这个问题:首先,用你宽阔的心体谅他天生的大脑结构,因

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:性生活怎样和谐?

 1.牢固的爱情和感情 爱情和感情是夫妻间吸引的动力,是性和谐先廖条件,缺乏爱情和感情的生活不可能和谐。必须提出,爱情和感情一定要和道德结合,建立有道德原则的两性关系,才能对性生活的和谐起促进作用。尽管夫妻双方的年龄、职业、体质、气质、文化水平、性格、思想意识和行为特点有所不同,且在性意识和性反应上有所差异,若能建立真挚、忠诚、尊重、体谅和平等基础上的夫妻关系,就完全有可能弥补彼此间的差异和不足。 需明确的是,每一次的性生活,不论是由哪一方提出要求,均是完全正常的,但进行性生活是必须夫妻双方均是自愿的。过性生活,夫妻双方并无主从之分,不能认为“妻子必须满足丈夫”,也不能认为“丈夫必须满足妻子”,夫妻双方更不能抱“应付”态度。综上所述,和谐的性生活来自于牢固的爱情和感情,这是非常重要的。 2.健康的身体和良好的精神状态 性生活是由神经内分泌调控并通过男女生殖器官完成的复杂过程,同时还伴随心率增快,血压升高,呼吸急促,肌肉不时运动,大量消耗热能,需要健康的身体和良好的精神状态才能胜任。若在身体健康状态欠佳或精神萎靡不振时进行性生活,性功能极易出现障碍,难以获得和谐的性生活性满足。 3.掌握规律,相互体贴配合 已知男女的性功能有明显差异,要想达到男女性和谐,必须解决“男强女弱,男快女慢”的不平衡。通常女性的性冲动处于潜伏状态,男性理应调动女性性欲,做好性交前的爱抚准备,夫妻双方要采用温柔的语言,甜蜜的亲吻,亲密的拥抱,轻柔抚摸女性阴蒂、乳房、乳头等性敏感区,充分利用视觉、听觉、触觉,激发女性性欲启动,使女性动情,待女性有性交要求后再进行,使男女能够同时或相继达到性高潮。男性射精后处于消退期要继续拥抱女性一段时间,充分爱抚,相互交谈,使女性获得心理满足。 4.善于排除心理因素干扰 人类的性生活不同于动物,最重要的区别是受中枢神经系统调控,能够排除心理因素干扰,必须做到夫妻双方在心理上处于平等地位。心理平衡,互相信融,真诚相爱,是性生活和谐的首要心理因素。 夫妻双方的性生活是合法的,文明的。性生活应该在适宜的环境进行,如卧室应该安静,少有干扰,白天有窗帘使室内光线柔和,晚间应用度数小灯光。床铺应舒适,床上用品要干净,尽量选用自己喜爱的款式和颜色,适宜的环境为性交前的爱抚创造条件,是性生活和谐的重要条件之一。 5.选择适当的时间有适度的次数

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,荷尔蒙是体内激素。 爱的味道可以在一定程度解释,不过异性之间确实有彼此吸引的特殊气味。从生物的角度来讲,叫“性香”,如大家熟悉的麝香其实就是“性香”,虽然没有确切证据,但是现在也不能否认有一种东西让男女相互吸引

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