持续补充牛肉和牛奶对中国儿童有效。如果你想让你的孩子有一个好身体，坚持给他喝牛奶。另外，从任何角度来看，小米粥的钙含量也赶不上牛奶。而众所周知，牛奶也是运动员营养餐中必不可少的营养来源。而且这种说法也不符合中医理论。小米粥的好处是，对于身体虚弱的人来说，更容易吸收，而且温和养胃，不会形成过敏，或者蛋白质含量过高不易消化。对于身体虚弱的人来说，牛奶有些难以消化，但对于正常人来说，牛奶能带来的营养肯定比小米粥多。然而，我们不能说哪一个是好的，哪一个是坏的，因为这两样东西是生活中最基本的食物。许多人可能更喜欢它，因为他们的个人品味，但他们不挑食。适当补充综合营养是健康的首选。不要比较，中庸才是中医真正的灵魂。

什么都吃点营养均衡就好了，补钙也不一定要喝牛奶呢。摘自小巫答疑录的相关答疑你参考一下吧答：不知道你是出于什么样的考虑而要给宝宝断奶？既然你的母乳量尚可，为什么不继续喂下去？联合国、世界卫生组织、国际母乳会和美国卫生部，都号召母乳喂养到两岁。如果宝宝本来就不爱喝牛奶，何必强求他呢？看来宝宝更知道什么是对他最好的：妈妈的奶！关于你宝宝的辅食，我想多说几句。首先，美国儿科学会告诫，一岁以下的婴儿不应该喝牛奶，因为牛奶不仅含铁量少，而且会引起宝宝体内铁的流失，导致缺铁性贫血。即便一岁以后的孩子，每天喝牛奶也不应超过710毫升。其次，育儿专家也倡议不给婴儿喝未经稀释的果汁，因为果汁中的营养成分和其所提供的热量不成比例，远远比不上吃水果本身。建议你坚持母乳喂养，给宝宝吃新鲜水果。如果你认为孩子对于应该从奶中摄取的营养吸收的不够，可以从辅食弥补。孩子满9个月就可以开始吃酸奶，另外还有奶酪、豆腐、鱼、肉等等富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养元素的食品。关于酸奶，西尔斯医生在《亲密育儿百科》里说，酸奶含有牛奶的所有营养价值，但比牛奶问题少。酸奶是由向牛奶里加一种培养菌而制成。这种培养菌使牛奶发酵，将奶中的乳糖分解成简单的糖类，从而更加容易吸收。尤其孩子拉肚子时吃这个最好。大多数婴儿在9个月左右很爱喝酸奶。不要买果味酸奶，里边糖分太多，可以自行添加新鲜水果或果汁以使它有甜味。

你好，这个是可以的，可以添加一些米粉或者稀饭都可以，还有那添加奶粉也可以