皮肤干燥问题会让你感到很不舒服，甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感，看起来是干枯的，或是红红的，或是要脱落似的。最让人难以忍受的是痒——那种让人无法忍受的痒，会让人觉得像是浑身都长满了跳蚤，整夜都无法入睡，最后只能不停地挠痒。
错用保湿霜
保湿霜是重要的护肤用品，但专家指出，在很多情况下，人们常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这是不会起什么作用的。正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。
长时间洗热水澡
长时间暴露在水中，尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧，那说明皮肤已经很干了。正确的做法是：首先，要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水，但它应该是温水而不是热水。《怎样清洗你的面部》一书的作者 Kenet 建议，对身体上的水，不应该使劲地擦，而应该用毛巾轻轻地拍打擦干，然后马上擦上保湿霜。不管怎样，都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤，这可不是个好办法。
使用香皂
“皮肤干燥的一个重要原因就是使用香皂。”杜克大学医学院的皮肤学教授 ClaudeBurton 博士说。“香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。护理干燥皮肤，要选择温和的‘天然香型'的香皂。” Kenet 说。虽然医生总是告诉我们要勤洗手，但是过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝，进而导致出血，这就会使受感染的几率变大。
令人发痒的服装
许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。衣服应在第一次穿时就感觉舒服，同时还要确保衣服不要太紧。
某些药物
很多药物含有使皮肤干燥的副作用。例如治疗高血压类的利尿剂，治疗过敏类的抗组胺剂，治疗粉刺和其他皮肤病类的维生素 A 。如果在使用某种药物后出现皮肤干燥问题，要及时告诉医生。医生会通过改变用药剂量或是转换治疗方法来解决病症。
某些疾病
疾病也会使得皮肤易于干燥。湿疹和牛皮癣 -- 需要直接治疗，谨慎使用保湿霜。糖尿病 -- 葡萄糖水平的波动会引起脱水，使皮肤变得干燥。皮肤干燥还会使糖尿病的康复变慢，并增加感染的风险。因此对于有这种情况的人来说，保证皮肤健康就变得极其重要了。甲状腺机能减退 -- 低水平的甲状腺激素会减少皮肤分泌的油脂量，使皮肤变得干燥和粗糙，这时保湿霜通常都不起作用。
有时候，对潜在的疾病进行直接治疗，可以解决皮肤干燥的问题。但是在其他一些情况下，你可能仍然需要按照干燥皮肤护理的基本方法来做，并向医生咨询建议。
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