首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
新生儿能够趴着睡，偶尔一次趴着睡，不会对身体健康造成任何影响，针对早产的新生儿偶尔一次趴着睡，可以有益于呼吸症状的修复，但对于竹叶青春而趴着睡宝宝会更有一些归属感。可是宝宝不能长久的趴着睡，长久的趴着睡会让健康造成影响，除开趴着睡以外心痛，而还能够平躺着睡和侧着睡。
宝宝可以趴着睡觉，趴着睡宝宝有安全感，容易入睡，多数宝宝都喜欢趴睡，不用强行把宝宝翻过来，只要被褥不要太松软避免窒息就可以。
患者你好，有一部分孩子，喜欢趴着睡，趴着睡口鼻容易被压住，影响呼吸，甚至会出现窒息的风险，所以趴着睡肯定是不好的，尽量不要让小孩趴着睡。正常小孩一般是仰睡、平卧睡，但是有一部分小孩喜欢趴着睡，趴着睡容易造成口鼻被压住，影响孩子呼吸，甚至会出现窒息的风险，所以趴着睡不好，尽量不要让小孩趴着睡。祝健康。
