本期话题 宝宝缺钙不可盲目补 勿踏进补钙三大“雷区”

01 宝宝缺钙早期易烦躁 家长应尽早发现及时补钙

何景然医生介绍到，宝宝缺钙，早期的症状会表现为比较烦躁，易激惹，晚上睡不好，或者是因汗多刺激而经常挠头等。缺钙的症状要是加深，宝宝就会出现骨骼的变形，比如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、O形脚，X形脚等，出现这些症状则对孩子以后的生活影响极大。所以家长要时刻关注孩子的情况，如果宝宝出现了晚上睡觉不好，经常挠头或者不明原因吵闹，应考虑是否有可能缺钙，且及时在医生的指导下进行合理补钙，若是早期发现宝宝缺钙，则可以较好的控制情况，以免产生更严重的后果。 查看全文>>

02 小儿补钙切不可盲目，勿踏进补钙的三大“雷区”

何景然医生特别提醒到，对于小儿补钙家长不可盲目，也切勿走进补钙三大误区。

误区一：给小儿补钙片就可不吃鱼肝油。

许多家长认为给小儿补钙片的时候，就可以不吃鱼肝油，即是维生素D，其实这是错误的。在补钙的时候也一定要吃维生素D，因为维生素D可以帮助协调宝宝钙质的吸收，如果光是补钙片而不吃维生素D，则实际上小儿能吸收的钙质就不是很理想。

误区二：小儿喝骨头汤就可以补钙，不用补充其他钙片或钙剂。

很多家长认为小儿喝骨头汤就可以很好的给小儿补钙，不用再额外补充钙片或钙剂，其实骨头汤里面的含钙量是很少的，而且它的活性比较低，不易被小孩子吸收。而且骨头汤的含钙量与熬煮的时间相关，熬的时间越长汤内的含钙量就越多，但是同样它所含的脂肪也多，这样反而会影响小孩子的消化功能，所以不建议专门只用骨头汤为小儿补钙。

误区三：孩子不会走路或个子不高一定是缺钙了。

很多小孩子半岁或者一岁后身高不达标，或者说一岁后的孩子还不会走路，许多家长就一定认为是缺钙，且不在医生的指导下盲目补钙。其实小孩子身高不达标，首先应考虑的因素是小孩的喂养问题。小儿喂养不合理就容易导致吸收的 查看全文>>

03 知多些：不缺钙的宝宝也需要补充维生素D

何景然医生谈到，在宝宝6个月前，如果母乳能达到正常的标准，那母乳中的含钙量就会比较丰富，能满足宝宝的生长发育需要。同样如果在6个月前，宝宝喂配方奶能够达到一天600毫升或以上的奶量，也可以满足宝宝生长发育的需要。但就算是在这样的情况下，家长也要坚持给宝宝补充维生素D，即是鱼肝油，才可尽可能避免小儿缺钙。 查看全文>>

04 家长如何选择补钙产品？乳酸钙比碳酸钙更易被小儿消化吸收

在平常，家长能够在外面买的主要都是碳酸钙。碳酸钙含的钙量确实比较好，但是它需要经过胃酸的作用才能被宝宝很好的吸收。如果宝宝本身胃肠消化功能不是很好，则不建议补充碳酸钙。而相对来说，乳酸钙比较容易吸收，它可以不用经过胃酸的作用直接被吸收，所以对于胃肠功能比较敏感或者胃肠功能不好的宝宝，用乳酸钙来补充钙质其效果会更好一些。需要强调的是，在补钙片的同时家长也需要给宝宝补充维生素D，以协助小儿钙质吸收。

市面上的补钙产品有很多种，家长应根据自己小孩的情况去合理选择补钙产品，必要的时候，需要定期给宝宝做保健，并在保健医生的指导下合理补钙。 查看全文>>