盐酸二甲双胍主要用于糖尿病患者控制饮食从而达到降糖目的；该药具有许多毒副作用，例如腹胀、呕吐、腹泻。宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。[详细]

盐酸二甲双胍不能做为减肥药物单独使用，双胍类降糖药虽能（1）抑制肠道吸收葡萄糖；（2）抑制肝糖异生，减少肝糖输出，从而降低血糖；（3）增强机体对胰岛素的敏感性；（4）增加外周组织对糖的利用。其实肥胖要分许多类型的，大多数是由于摄入的热量大于消耗的，但是如果人体不能正常摄入糖分也是有害的，并且刺激胰岛素正常的分泌也是增加胰腺的负担。因此，不建议用服药的方式来解决肥胖的问题，或者多运动，增加糖的有氧氧[详细]

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒。[详细]

减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。[详细]