1,根据你提供的情况，考虑是牙龈炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的口腔卫生习惯，及时刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激硬的食物，营养也要全面的，再一个要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的。[详细]