脾虚的人在全国都很多,但是广东这边的脾虚病人往往兼有湿热,因此调理时,要兼顾到健脾、清湿热两个方面。 首先生活要有规律,饮食要有规律,吃些清淡容易消化的食物;其次要注意不要熬夜和过度劳累,要劳逸结合,合理锻炼身体,进行一些锻炼;最后就是要积极乐观,放松心态。
脾虚、气血不足、寒湿体质可以通过饮食调理...
脾虚最可怕,主要是因为会引起一系列的不适...
脾虚,胃寒,有湿气的人一般可以吃荔枝或者...
脾虚加上湿气过重的人可以通过饮食调理和运...
阴虚火旺+脾虚一般赤小豆会比较好一些。 ...
男性脾虚会出现腹胀、腹泻、体型消瘦、全身...
中药调理脾胃根据患者病情的不同以及体质的...
由于病情不同,在调理上也有所差别。病情较...
脾虚湿热可以采取以下的方案进行调理:一、...
脾虚湿热在饮食方面尽量多清淡点,不要吃那...
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降,但是胃疾病患者不在少数,其中,胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院