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自行改善驼背的方法有哪些？
疾病：青少年驼背提问于 2020-07-31 15:42
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回答
驼背是指后突的畸形。自行改善驼背的方法取决于引起驼背的原因，包括：1、常见的强直性脊柱炎所致的后突畸形，此时走路需要挺胸抬头，将后突强制在功能位上。2、老年患者，特别是老年女性，由于骨质疏松导致的胸腰椎段的后突增加，属于自然规律，因此自行改善的方法有限，可以补钙、锻炼身体和保持形体。
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