黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、红糖熬成的粥具有一定的营养和保健作用,其中加枸杞是可以的,夫妻也能一起喝。这主要是因为这些食材都有各自的营养价值和对身体的益处,且一般无明显禁忌。 1. 枸杞的作用:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。能增强免疫力,调节血脂、血糖等。 2. 食材的协同:黑豆等食材与枸杞搭配,可增强补肾、养血、安神的效果。 3. 夫妻同喝:对于夫妻而言,只要没有相关食物过敏或特殊疾病,都可以一起饮用,以补充营养,调养身体。 4. 注意事项:但要注意适量,避免过量食用导致肠胃负担过重。 5. 个体差异:每个人的体质不同,对食物的反应也可能不同。如果饮用后出现不适,应停止食用并咨询医生。 总之,在这个粥中加入枸杞是不错的选择,夫妻一起喝通常有益,但要根据自身情况合理食用。
您说的这几种食物可以混在一起使用的,属于补阳粥品,夫妻可以一起服用。
对于引产手术需要多长时间一定要重视,你提到引产手术需要多长时间你解答如下。你好,孕中期进行引产的话,引产完后最好进行做小月子,以免落下月子疾病,比如关节疼痛,身体虚弱等。指导意见:建议这种情况要注意,产妇要多休息,避免劳累,多吃有营养的食物等,对于子宫和身体恢复都是有利的。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院