传统来说,月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。 意见建议:排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕. 一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定.在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法.这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右.这种方法对中年人适用.基础体温法 基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温.正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始.利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交.阴道分泌物的变化观察法: 女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着.排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米.这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期.在其前3-4天和后5-7天不性交. 安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪,生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动,性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕.
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