肾结石患者在饮食方面有较多禁忌,如高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高蛋白食物、高糖饮料等。 1.高草酸食物:菠菜、苋菜、竹笋等,草酸在体内易与钙结合形成草酸钙结石。 2.高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、肉汤等,嘌呤代谢后会产生尿酸,促进尿酸结石形成。 3.高盐食物:咸菜、腌肉等,摄入过多盐会增加肾脏负担,影响结石排出。 4.高蛋白食物:猪肉、牛肉、鸡蛋等,过量蛋白质会使尿钙排出增多,增加结石风险。 5.高糖饮料:可乐、果汁饮料等,糖分可促进钙吸收,增加结石形成几率。 6.富含维生素 C 的食物:大量摄入维生素 C 可能会增加草酸生成,如柑橘类水果。 总之,肾结石患者要注意饮食调整,避免上述食物,多喝水,有助于预防结石形成和促进结石排出。同时,定期复查,遵循医生建议进行治疗。
1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结石患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。 2、近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增加,而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结石。但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。 3、肾结石患者不能吃含草酸过多的蔬菜和水果,菠菜、豆类制品、葡萄、可可、茶叶、花生、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、草莓、牛奶、香菇、芹菜。 4、肾结石患者不能吃含嘌呤多的食物,如羊内脏、海产品、、鱼肝油、虾皮沙丁鱼螃蟹烈性的香料及调味品也宜少用。
除了多饮水和运动(跳绳),口服排石颗粒等。结石患者饮食的调节:为了预防结石的复发,肾结石患者手术后需要坚持多饮水,防止尿中的结晶物质沉淀析出。由于90%以上的结石都是含钙结石,日常饮食必须少吃盐,同时限制高钙食物的摄入量,如鸡蛋黄、乳制品(牛奶、奶油、奶酪等)、海产品(海鱼、贝类、虾皮、海带、紫菜等)、坚果类(花生、核桃)和大豆类(豆腐)食物。对于草酸盐结石患者,需要少吃富含草酸的食物,包括菠菜、香菜、芹菜、青椒、西兰花等蔬菜和草莓、葡萄等水果,同时需要避免饮用浓茶水和限制维生素C的补充。对于尿酸结石患者,则需要限制海鲜、肉类和动物内脏的摄入。
结石首先体外碎石或用中药排石治疗,一般都可以治愈,对一些顽固的或结石有包膜的药物通常效果不是很明显,这个时侯就要考虑手术治疗,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
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