肾结石术后饮食需注意多喝水、限制草酸摄入、控制钙摄入、减少嘌呤摄入、增加蔬果摄入等。 1.多喝水:每天至少摄入 2000 毫升水,促进尿液排出,减少结石形成。 2.限制草酸摄入:避免食用菠菜、苋菜、竹笋等高草酸食物,以防草酸钙结石形成。 3.控制钙摄入:适当摄入钙,避免过度补钙,牛奶等食物适量食用。 4.减少嘌呤摄入:少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,降低尿酸结石风险。 5.增加蔬果摄入:富含维生素和矿物质,有助于维持身体代谢平衡。 6.低盐饮食:减少盐分摄入,避免加重肾脏负担。 7.避免高糖食物:以防影响代谢,增加结石形成风险。 总之,肾结石术后的饮食调整对于预防结石复发非常重要,患者应养成良好的饮食习惯,同时定期复查。

你好!你的表现为肾阳虚。

上述情况建议口服排石冲剂治疗同时服用抗生素预防感染,多饮水,多运动,促进结石排出。

1、增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少肾结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加肾结石,反而有助于减少结石的机率。 2、手术后肾结石饮食要注意减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。 4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。 5、手术后肾结石饮食要注意多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少肾结石的产生。

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刘存东 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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