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25 岁男车祸致右腿胫骨平台内侧骨折术后恢复不佳，如何锻炼？
疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-12-17 15:52 -
病情描述：
男25岁您好！我在今年10月11号出车祸导致右腿胫骨平台内侧骨折（腿骨下移动）。在10月20号做了手术。现在已经能行走。但是行走时候膝盖明显弯曲，不能正常行走。下蹲也不能太大角度。请问我应该怎么做锻炼，能否恢复正常？谢谢曾经的无过敏，无病史怎么做恢复锻炼，是否能恢复正常
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回答3
右腿胫骨平台内侧骨折术后出现膝盖弯曲、下蹲角度受限，可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、生活注意及定期复查等来改善，有望恢复正常。 1.康复训练：进行股四头肌收缩、直腿抬高、膝关节屈伸等练习，逐渐增加强度和幅度。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：可在医生指导下使用一些活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等，减轻疼痛和肿胀。 4.生活注意：避免长时间站立或行走，注意休息，保持良好的坐姿和站姿。 5.定期复查：按时复查 X 光或 CT，了解骨折愈合情况，以便调整康复方案。 只要坚持科学合理的康复锻炼和治疗，多数患者能够逐渐恢复正常的膝关节功能，但恢复时间和效果因人而异。
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回答2
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回答1
你好，结合患者的情况为骨折术后的情况，需要采取功能位锻炼的，屈伸、内旋及外旋的方向锻炼为好的。
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