你好,月经期间是可以吃狗肉的,但是还是建议多吃些高纤维的食物,如蔬菜水果,全麦片等。多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,以补充月经期所流失的营养素,矿物质。
病情分析:你好!可以吃的,不要担心。指导意见:月经期间是可以吃狗肉的,但是还是建议多吃些高纤维的食物,如蔬菜水果,全麦片等。
病情分析: 月经期间是可以吃狗肉的,但是还是建议多吃些高纤维的食物,如蔬菜水果,全麦片等。意见建议:月经期间饮食注意事项:1,月经期多吃高纤维食物,如:疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经. 2,月经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重月经期的各种不适. 3,多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,以补充月经期所流失的营养素,矿物质. 4,在两餐之间吃一些核桃,腰果,乾豆等富含维生素B群的食物.
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