哺乳期妇女可以适量食用白果,但需要注意食用量和频率。白果具有一定的营养价值和药用功效,如敛肺气、定喘嗽等。然而,食用不当也可能带来一些风险,如中毒、过敏等。 1. 营养价值:白果富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可为哺乳期妇女补充一定的营养。 2. 药用功效:有敛肺平喘、止带缩尿等作用,但哺乳期食用主要考虑其营养补充。 3. 食用量:不宜过多,过量食用可能引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛等症状。 4. 过敏风险:部分人可能对白果过敏,哺乳期妇女若过敏,可能影响自身及婴儿健康。 5. 个体差异:每个人的体质不同,对白果的耐受程度也有所差异。 综上所述,哺乳期妇女可以吃白果,但要谨慎,注意适量。若食用后出现不适,应及时就医。
你好,尽量少食白果,成人吃过量,也会出现中毒,而且五岁以下小儿是禁止服用的,你的宝宝现在吃母乳,所以妈妈要少食白果。
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