34 岁男性早泄多年未诊疗，烟酒史长，如何改善？

早泄是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄增长等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致早泄。患者应学会自我调节，通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力。 2. 生理因素：阴茎头敏感度较高、神经反射过快等生理原因也可能引发早泄。可在医生指导下使用局部麻醉药物降低敏感度。 3. 不良生活习惯：长期饮酒、抽烟会影响性功能。建议戒烟戒酒，保持健康的生活方式，规律作息，适当运动。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病可能导致早泄。需针对原发病进行治疗，如使用抗生素治疗炎症。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过补充营养、加强锻炼来维持较好的身体状态。 总之，早泄的治疗需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯，有助于改善早泄症状。

您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮，常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状，对于重度早泄的患者可通过手术治疗，建议您到医院就诊，明确致病原因，针对病因积极治疗，祝您健康！

早泄康复指南 1、治疗分三部分：行为治疗、经络调理、内服中药（必要时加外用药）： 2、行为治疗：每晚睡前打坐30分钟，房事节奏控制为“慢8快1停1”。 3、经络调理：医生的方法——针灸、点穴等；自我调节的方法——每天顺时针按下腹部 4、气海、关元穴5分钟左右。 5、不要在身体状况差或心情不佳时进行房事。 6、坚持每周有氧运动4次以上，每次不低于45分钟。 7、不可处行滥用壮阳药。 8、服药20天内暂停房事。 9、禁止酒后行房。         电子邮箱：fcnn@sohu.com 博客地址：http//blog.sina.com.cn/chenwushan 新浪微博http//weibo.com/chenwushan 比较好的治疗方法，（中医中药）分两步：一是行为治疗30至60分钟(也可看我写的两本书《非常男女》《男科医生与患者对话》学习掌握性技巧)；二是中药内服约2个月左右。绝大多数都可以治好。另外，时间条件允许者，还可加针灸治疗1至5次。有空可多做几次，无空则做一次针灸将经络疏通一下，有利于药物起效。当然,没有条件者不做针灸治疗，纯用中药同样可以达到理想的治疗效果！中国中医科学院望京医院男科陈武山。如果你有亲戚、朋友在北京，可让他们来我门诊帮你开药寄给你。再不行就让我学生帮你寄药了。问题重要, 有需要可联系我解答问题——陈武山教授出诊时间（自2013年2月18日起）：周一上午、周二、周四、周日均全天专家门诊,其他时间不在医院接诊。13801154184（晚6至9点间尽量通电话妥）——(北京市朝阳区花家地街——中国中医科学院望京医院男科门诊），并可以经常到新浪微博(http//weibo.com/chenwushan)及博客看我的文章。祝早日康复！ 或者你也可直接通过好大夫网站预约联系先咨询我。 一句话解答早泄东东 早泄就是性交时间不足5分钟或者不能让女方达到性高潮就射精投降了。 1、如果只想尽快扭转早泄现象，则可同时采用麻醉药物外用、镇静或抗抑郁药内服，同时配合性爱技巧的方法解决问题。但其副作用大，基本没有远期疗效。    2、如果想起效快，又希望有远期疗效，且不怕治疗的副作用和稍大的经费支付，可在上一条的基础上加用对证的中药的治疗方法，并坚持稍长一些时间的治疗周期。    3、单纯使用中药的方法，只要辨证用药对路，同时能配合性技巧的康复，效果同样非常好，每疗程约2个月。正确的针灸、点穴等疗法也可取到很好的疗效。    4、多数情况下，性伴侣的情况会明显影响性生活质量，对于是否产生早泄或对早泄者的康复有利与否均起重要作用，必须重视。    5、流行的“阴茎背神经离断术”治疗早泄的方法完全不可取。其有效率比通过医生的方法指导（话疗，不用药物）“康复”案例还要少，且不良后果严重。是典型的“赚钱+骗钱”疗法之一。    6、性伴侣之间的身体状况和感情状态，在很大程度上决定早泄是否容易发生及早泄是否容易康复。善解人意的女性伴侣是治疗早泄的一剂良药。    7、饮酒后房事有可能延长性交时间，控制早泄。但经常洒后行房，极易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、不育及其它慢性疾病，得不偿失。    8、充足睡眠，适量运动，多晒太阳等，都有利于性功能的增强，延长性交时间。    9、西医检查肝不好（如脂肪肝、慢性肝炎、酒精肝、药物肝等）的人，多易出现早泄现象。中医中药治疗效果较好。    10、患前列腺炎及前列腺肥大的病人，虽容易出现早泄，但未必都会出现早泄。    11、充分完整的接吻和抚摸有利于延长性交时间。    12、越是怕早泄越想早早插入的性行为越容易引起早泄。    13、西药“*”及借看黄片均很少能延长性交时间。    14、早泄不会引起不育，但可能降低怀孕的几率。    15、紧张的心理状态及过于心细的男人不利于早泄康复。    16、过于强势的妻子不利于丈夫早泄康复。    17、越急于求成的康复方法越不利于早泄的长期康复。    18、频繁手淫或房事后出现的早泄，以补肾为主治疗才能更好解决早泄问题；饮酒、暴饮暴食、滥用壮阳药、西药抗菌素等引起的早泄，以清利下焦湿热为主治疗才能更好解决早泄问题。不明白时建议找中医男科大夫当面指导用药妥。    19、只想将早泄的康复完全交给医生解决，自己在心理、生活、运动等方面不予配合者，早泄不容易康复。    20、越是“高科技”的早泄康复疗法，越可能是骗人的方法。      21、龟头都不敏感了你就不是真正的男人了！所以，测量龟头敏感不敏感而决定是否早泄的原因基本上是骗人且多余的检测方法。    性交技巧举例：    一：每晚睡前打坐30分钟，房事节奏控制为“慢8快1停1”。    二：每次性生活中可默默数数，也可适时中止性交，然后再进行，反复数次，最后成功完成。这样做的结果是：可从1分钟性交时间延长至1小时。                                2012年中秋国庆日前——于望京止一斋