苦菜晒干后泡水喝具有清热解毒、消炎抗菌、促进消化、提高免疫力、改善睡眠等好处。 1.清热解毒:苦菜性凉,能清除体内热毒,缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.消炎抗菌:对一些炎症有一定抑制作用,如肠胃炎、尿道炎等。 3.促进消化:增强胃肠蠕动,促进食物消化,改善食欲不振。 4.提高免疫力:富含多种营养成分,有助于增强身体的抵抗力。 5.改善睡眠:具有一定的镇静安神作用,能帮助改善睡眠质量。 总之,苦菜晒干后泡水喝有一定的保健作用,但需注意适量饮用,且不能替代药物治疗疾病。若身体出现不适,应及时到正规医院就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院