女人自慰是一种常见的生理现象,涉及生理、心理、卫生、频率、影响等方面。 1.生理:自慰可能引起生殖器官的充血和肌肉收缩,这是正常的生理反应。 2.心理:部分女性可能会因社会观念而产生心理负担,但适度自慰通常不会造成心理问题。 3.卫生:注意清洁双手和私密部位,以防感染。 4.频率:过于频繁可能导致疲劳、注意力不集中等。 5.影响:适度自慰一般不会对健康产生不良影响,但过度可能影响性生活质量。 6.疾病风险:不恰当的自慰方式可能导致外阴炎、阴道炎等疾病。 总之,女人自慰是正常的,但要注意方式方法和频率,保持良好的卫生习惯。如果出现不适或心理困扰,应及时寻求专业帮助。
如果精神、情绪都还可以,不存在抑郁心境等不良情况,也不存在妇科内分泌方面的有关器质性疾病,很有可能是技术性问题。建议减少频率同时,讲究些技巧。也可试服一些中药调理。再有,要保持自信心,不要有什么包袱。
一、体位与技巧 女性一般的自慰姿势,不外是全身放松地躺在床上,身体感到舒服时,手自然会伸到自己的"花园". 女性的自慰方式,不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的3角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感.有时会以俯卧,坐著被靠墙的姿势进行. 若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言宣的快感,如果再把手指按在花园,压一压或揉一揉的话,将有如电影所描写一般发出呻吟声.再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的快感之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情叙消除殆尽.而在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了.爬树时,大腿夹著树干的做法,与夹著枕头自慰的道理是一样的.另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨著"他"的大腿,有如骑马般的运动腰部. 2、自慰时的注意事项 不要对自慰产生罪恶的念头. 只要冷静的想想,人类的性器为何而存在?把这个问题想通了,再做性器所要求的事,如此就不致於产生罪恶感. 正因从孩童时代,就做著合乎她年岁的自慰,性器才能成长,性感带也能够持续的被开发,藉此准备与真正的性器结合.是故,不必以正常的自慰为耻.也不必因此而跑去尝试,有不少一直到初夜体验时,不曾有过自慰的女性,纵然没有经过自慰的过程,在婚後过著充实的性生活,性感就会被开发,自然就可以达到高潮之境,实在不必烦恼. 最重要的,是要在自慰时保持手部的清洁,只要养成此习惯,对健康及卫生方面都不会有坏处. 3、使用器具的场合 最近,成人玩具电有自慰用的小道具出售,这种小道具似乎比真正的性器还管用.不过这些道具都是以中年男女为对象,性经验少的女孩还是少用为好. 过去,黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等,都被当成自慰用的小道具,只要保持清洁,这些东西都可帮你达成趣味10足的自慰. 但是,象电灯泡,温度计、辣椒、扫把柄等最好别用(据说以前有一军官的遗孀,为了贞洁而不肯改嫁,一天实在忍不住了,就用收音机的真空管来自慰,不过因管子破了而受伤送医.後来蒋中正知道了,还表扬她为夫守寡的义行),因为砸破了太危险,或者太刺激,也不卫生,容易造成其它疾病.
你好,女性不要过频手淫为好,这个对身体是有影响的.易引起性冷淡的可能性的.建议戒掉手淫史为好、戒除手淫平时可以多做户外活动,这个需要积极的补肾,可以用六味地黄丸,金贵气肾丸等药物来补肾的
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