针灸减肥饮食方面要注意些什么_家庭医生即问即答移动端

针灸减肥饮食方面要注意些什么 疾病：提问于 2013-12-27 22:54: 病情描述：

针灸减肥饮食方面要注意些什么

回答1
患者您好，本身减肥就需要做好饮食的管理。针灸减肥的话正常清淡饮食即可。针灸减肥的确是比较好的方法，而且能够调理身体的其他的功能。饮食上要注意清淡、合理。多吃青菜水果少吃肥腻辛辣刺激的食物、然后最好是配合运动，才能够更有效减肥而且维持身材。怕辛苦的话散步、快走都是比较好的。希望你正确治疗，早日康复。
杨典秋 副主任医师皮肤科 临沭县人民医院 (二级甲等) 擅长：皮肤科病毒、细菌感染等感染性皮肤病，足癣...
- 咨询相关医生
回答2
针灸食谱很严格的，早上吃苹果，鸡蛋，牛奶，中午可以喝汤，吃点菜，晚上可以吃个犁子！（苹果不可以吃哦）而且晚上不可以喝汤的，一定要注意！期间，除了苹果，犁子，黄瓜，西红柿，其他的水果都不可以吃！记得多喝水！至于运动，最好别运动，因为你运动得坚持，万一你坚持不下来会反弹的！
黄祝刚 医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生
回答3
针灸减肥的同时需要注意控制饮食的，一般应该避免高脂肪食物的摄入，注意多运动，可以多吃蔬菜水果的。
王燕 医师皮肤科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生
回答4
您好，针灸是可以减肥的，饮食上建议您，早餐吃水煮鸡蛋和牛奶，也可以喝豆浆吃少量馒头，午餐吃素面，晚餐只吃西红柿和黄瓜，还得适量的增加运动。注意吃的一定要量少
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生