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腿短的情况下怎样有效瘦腿 疾病：提问于 2013-12-27 21:57: 病情描述：

腿短的情况下怎样有效瘦腿

回答1
腿短想瘦腿，可从运动、饮食、按摩、作息、医疗手段等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.运动：进行有氧运动如慢跑、游泳，以及针对性的腿部训练，如深蹲。
2.饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪食物。
3.按摩：用正确手法按摩腿部，促进血液循环和代谢。
4.作息：保持充足睡眠，规律作息，有利于新陈代谢。
5.医疗手段：在必要时，可考虑注射瘦腿针，但需谨慎选择。
综合运用上述方法，并长期坚持，有望实现瘦腿效果，但要注意方法得当，避免损伤身体。
吴志远 主任医师整形外科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：整形外科及显微外科各种常规及复杂、疑难手...
回答2
你好!~,水果可以随意吃,没有影响的.饮食加强肉.鱼类,黄豆,牛奶蔬菜等饮食,.
于翠萍 医师内科 禹州市中心医院 (二级甲等) 擅长：内科疾病的诊治，尤其对于小儿感冒，流感有...
回答3
你好.一般情况下宜进清淡饮食,新鲜蔬菜,水果,如小菜秧,萝卜,刀豆,丝瓜,梨,琵琶,香蕉,柚子等.常用蜂蜜,麦芽糖.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
你好.一般情况下宜进清淡饮食,新鲜蔬菜,水果,如小菜秧,萝卜,刀豆,丝瓜,梨,琵琶,香蕉,柚子等.常用蜂蜜,麦芽糖.
付志明 医师耳鼻喉科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：回答内科及五官科常见病、多发病诊治相关问...
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回答5
问题分析：你好。肺积水医学上通常叫「肋膜积水」,水是堆积在肺脏的外面,它可以是感染发炎引起（如：肺炎,肺结核…都可以合并肋膜积水）,也可以是一些自体免疫疾病引起（如：红斑性狼疮）,还有很多肺部疾病都会合并肋膜积水. 治疗肺积水最好用利尿剂,一些血管扩张药和吗啡,在急性期内都有很大的舒缓作用.这些都是对症治疗.要想达到根治的目的,意见建议：则应依其潜在的病因而医治,如控制高血压,改善冠状动脉血液供应和促进心脏泵血功能,严重的心瓣疾病可以用手术纠正,药物使心律正常化和治愈贫血等.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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