判断是否排卵可以通过基础体温变化、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测、月经周期推算等方法。 1. 基础体温变化:女性在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃。每天早晨醒来后,不活动立即测量体温并记录,若发现体温升高,可能提示排卵。 2. 宫颈黏液观察:排卵前宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度长;排卵后黏液变得黏稠、浑浊、拉丝度差。 3. 排卵试纸检测:通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来预测排卵。当试纸出现强阳性,通常在 24 - 48 小时内排卵。 4. B 超监测:能直观地看到卵泡的大小、形态和发育情况,是较为准确的方法。 5. 月经周期推算:对于月经规律的女性,排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。 以上方法各有优缺点,可结合自身情况选择合适的方法来判断排卵。如果备孕女性长期无法准确判断排卵,建议到正规医院咨询医生。
排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间,一般情况下,排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期.在排卵期,一般会有如下症状:一是食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小.二是精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己.三是性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候.四是身体的抵抗力会较差.排卵期的计算方法如下: 一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期. 二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升.一段时间的测试,很容易计算出来的.排卵期的计算公式为: 排卵期第一天:月经周期天数减去18天 排卵期最后一天:月经周期天数减去11天正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的.而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期.

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区煦东 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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区煦东 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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区煦东 副主任医师 广州医科大学附属第三医院