严重脱发可能由多种因素引起,如遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。 1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊对雄激素敏感,易导致脱发。可在医生指导下使用非那雄胺(仅限男性)、螺内酯(仅限女性)等药物。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等,会影响激素水平,进而导致脱发。需要治疗原发疾病,调整内分泌。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等,可能引起脱发。要学会放松,保持良好心态,必要时寻求心理帮助。 4.营养不良:缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,头发无法得到足够滋养。需均衡饮食,补充营养。 5.头皮疾病:如脂溢性皮炎、真菌感染等,会损害毛囊,造成脱发。应针对病因进行治疗,如使用抗真菌药物。 总之,严重脱发需要综合考虑多种因素,明确病因后采取针对性的治疗措施。同时,保持健康的生活方式也有助于改善脱发情况。建议到正规医院皮肤科就诊,接受专业的诊断和治疗。
1:防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。 2:防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3:治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。 4:防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
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