手扭伤后,应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢,并观察症状。若症状严重,需及时就医。 1. 停止活动:避免进一步损伤,让受伤的手部得到休息。 2. 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎固定:使用弹性绷带适度包扎,提供一定的支撑和限制活动。 4. 抬高患肢:将受伤的手抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 观察症状:留意疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重,有无麻木、手指颜色改变等异常。 6. 及时就医:若疼痛剧烈、肿胀明显、活动严重受限或出现畸形,应尽快前往医院,可能需要进行 X 光等检查,以排除骨折等严重情况。医生可能会开具药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等,缓解疼痛和消肿。但使用药物需遵医嘱。 总之,手扭伤后要采取正确的处理方法,注意观察,必要时就医,以促进恢复,避免延误病情。
当然会很疼的,老话不是说了吗,伤筋动骨100天。你可以先去拍个片子,排除一下又没有骨折。如果只是软组织损伤,建议你局部用热毛巾敷一下,做些按摩,平时抬高避免低垂。

建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。

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