经常掉头发可能由多种因素引起,如遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯、头皮疾病等。 1.遗传因素:部分人存在遗传性脱发,如雄激素性脱发。这与毛囊对雄激素的敏感性增加有关。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等,会影响激素平衡,导致脱发。 3.营养不良:缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素,头发的生长会受到影响。 4.精神压力:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等,可能引起休止期脱发。 5.不良生活习惯:频繁烫发、染发,长期熬夜,吸烟等,会损伤头发和毛囊。 6.头皮疾病:像脂溢性皮炎、头皮真菌感染等,会破坏头皮环境,导致脱发。 总之,掉头发的原因较为复杂。如果掉发严重,应及时就医,明确原因。可到正规医院的皮肤科就诊,进行相关检查和诊断,以便采取合适的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于头发健康。
脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,要明确后对症治疗,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持放轻松心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。
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