你好,你的情况,经期一般会持续三到七天左右的,经血量在八十毫升左右的,期间可以通过食疗来补血,可以多吃红枣红糖水,鲫鱼汤,莲子桂圆汤,红豆红枣小米粥,动物内脏等,期间注意饮食营养,加强腹部保暖,避免辛辣,冷饮,辣椒,姜刺激食物,以免引起经血量大或是经期延长。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.
你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用
问题分析:你好,女性月经来潮期间,身体失血,如果出血量大,可以适当服用阿胶补血,也可以多吃瘦肉、骨汤,鲜牛奶等营养丰富的食物为好。,意见建议:在增加营养同时,注意营养均衡为好,同时应该多吃新鲜的水果蔬菜;再者就是适当锻炼增强体质,作息规律促进身体正常健康为好,祝健康顺利。
你好,这个用驴胶补血颗粒治疗比较好,另外注意饮食需要多样化,(1)摄入充足的热能.2)摄入足量的优质蛋白质.(3)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主,(4)糖类不能少,(5)维生素要适量.(6)注意合理的营养搭配,平衡膳食总之做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院