便秘很有可能是肠胃功能异常引起的,这与你平时的生活和饮食习惯有很大的关系。你可以试试服用藿香清胃片,坚持段时间,应该有很大的改善。平时多吃蔬菜水果及豆类,注意多喝水。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
便秘很有可能是肠胃功能异常引起的,这与你平时的生活和饮食习惯有很大的关系。你可以试试服用藿香清胃片,坚持段时间,应该有很大的改善。平时多吃蔬菜水果及豆类,注意多喝水。
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
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