晚上夜尿多应如何应对？

晚上夜尿多可能由多种原因引起，如睡前饮水过多、心理因素、前列腺增生、糖尿病、肾脏疾病等。 1.睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水或摄入过多含水量高的食物，如西瓜等，会导致夜间尿量增加。应调整饮水习惯，避免睡前 2 小时内大量饮水。 2.心理因素：精神紧张、焦虑等心理状态可能引起夜尿增多。要学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 3.前列腺增生：多见于中老年男性，增生的前列腺会压迫尿道，导致尿频、夜尿多。可在医生指导下服用坦索罗辛、非那雄胺等药物。 4.糖尿病：血糖控制不佳时，会出现多尿症状，包括夜尿增多。需要控制血糖，常用药物有二甲双胍、格列齐特等。 5.肾脏疾病：如慢性肾炎，肾脏浓缩功能下降，导致夜尿增多。治疗需针对原发病，必要时使用保肾药物，如金水宝胶囊。 总之，夜尿多可能是多种疾病的表现，如果调整生活习惯后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

夜尿多往往反映肾小管的浓缩功能障碍，与高血压有关，建议查肾功能，看是否有异常

您好，这个情况如果您晚上没有和太多水的话，建议您最好检查一下尿常规，排除是否是有肾脏的原因。

意见建议：首先得分析一下原因，是不是晚餐吃了太多的流质食物或者晚上吃太多的水果喝太多的水，如果都不是的话考虑是肾阳虚，平时多吃点补肾阳的食物，如韭菜，腰子等，注意多参加体育锻炼。

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“夜尿频多”。 夜尿频多是件令中、老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。 　　中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则提示患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，是趋向衰老的标志之一。 　　夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。 以下给你介绍几则成功治愈“夜尿频多”的食疗药膳： 　　1）核桃炒韭菜 　　以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 　　2）炖蚕蛹 　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。 　　3）竹丝鸡汤 　　取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。 　　4）猪小肚汤 　　猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。 5）蒸麻雀肉 　　取鲜麻雀3至5只，去毛和内脏，与瘦肉片适量调味蒸熟供食。能补肾壮阳益精固涩。 　　6）猪腰汤 　　猪肾(猪腰)一只挑净筋膜，切片，加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克，生姜、鲜葱若干，炖服。能补肝肾，缩小便。 　　7）三仙鸡汤 　　以金樱子、芡实各15克，枸札子10克，生姜1片，配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只，炖汤服食。有固肾缩尿的功效。 8）胡桃仁膳 ①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐食之； ②胡桃仁、益智仁、淮山药各25克，水煎服，每日1次。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

单纯症状不能确诊，需要检查是不是有肾虚引起的症状，需要化验尿常规和彩超检查。如果肾虚服用济生肾气丸或者桂附地黄丸。另外不能吃辛辣刺激性食物。