头发干燥易掉且无改善，怎样改善此状况？

头发干燥易掉且无改善，可能与营养缺乏、频繁烫染、精神压力、头皮疾病、错误护理等有关。 1. 营养缺乏：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等。若饮食不均衡，缺乏这些营养，头发就可能变得干燥易掉。建议多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。 2. 频繁烫染：烫染头发时使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，导致头发失去水分和营养，变得干燥易断。应减少烫染次数，给头发足够的恢复时间。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的内分泌，导致头发的生长周期紊乱，出现干燥脱落。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会影响头皮的健康，导致头发问题。需要就医诊断，针对具体疾病进行治疗，如使用酮康唑洗剂治疗脂溢性皮炎。 5. 错误护理：洗头水温过高、过度使用吹风机、使用不合适的洗发水等，都会损伤头发。应选择适合自己发质的洗发水，控制洗头水温，尽量少用吹风机。 改善头发干燥易掉的状况需要综合调理，注意饮食营养、减少不良刺激、保持良好心态、正确护理头发。如果问题持续不改善，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

您好，引起上述症状的原因很多，你这样的情况有可能是因为缺少维生素导致的。 指导意见： 建议你到医院检查一下维生素的含量，平时多吃果蔬，减少压力。保持良好的心态，对症治疗。不要太着急了。

病情分析：你好，这种情况首先应该查一下血，排除贫血的可能指导意见：再就是检查一下头部毛囊是否是炎症导致的毛囊破坏，祝你好运