闭经适合吃哪些食物来调理

琪琪啊：像你所说的这种情况，我觉得减肥是有影响的，但是我不知道你用的是什么方法，如果用药物会影响更大。也不知道你过去有没有几个月不来月经的情况。如果没有你可以调整饮食，什么都要吃，鸡鸭鱼肉，水果蔬菜都要吃，经常锻炼。如果有，你可以到当地正规医院做几项与内分泌相关的检查：1、彩超查：子宫卵巢；2、血：甲状腺素和性激素；3、磁共振增强：垂体腺。有了结果在说吧。谢谢咨询，祝你好运气！胡医生

闭经患者可通过饮食进行一定的调理，比如富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、具有滋补气血作用的食物、能够调节内分泌的食物等。 1. 富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，维生素能维持身体正常的代谢功能。 2. 富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供必要的营养，有助于改善身体机能。 3. 富含膳食纤维的食物：如全麦面包、燕麦、豆类等，促进肠道蠕动，维持消化系统的正常功能。 4. 具有滋补气血作用的食物：例如红枣、桂圆、枸杞等，有助于补充气血，改善闭经情况。 5. 能够调节内分泌的食物：如大豆及其制品，含有大豆异黄酮，对内分泌有一定的调节作用。 总之，饮食调理对于闭经患者有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。如果出现闭经，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行综合治疗。

意见建议：你好，从你的描述来看，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。许多不良习惯因素也可能导致月经失调。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖。过度节食，也可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

你好，闭经主要是使用一些有营养价值的东西，少吃点海鲜，尽量吃五谷杂粮，尽量做到营养全面过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

你的这种情况可能是虚寒闭经或虚寒月经延期，血虚濡养不足，冲任气血虚少，行经以后，血海空虚，兼之气虚血滞，无力流通，引发闭经。方用当归、白芍、熟地黄养血调经；红花、川芎、莪术、香附活血建议用温经汤加减治疗