山楂片泡水喝具有促进消化、降血脂、活血化瘀、增强免疫力、缓解痛经等功效。 1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸,能促进胃液分泌,增强胃蛋白酶活性,帮助消化食物,缓解胃胀、食欲不振等症状。 2.降血脂:山楂中的黄酮类物质能降低血清胆固醇和甘油三酯水平,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。 3.活血化瘀:有助于改善血液循环,缓解跌打损伤引起的淤血肿痛。 4.增强免疫力:含有多种维生素和矿物质,能补充身体所需营养,提高机体免疫力。 5.缓解痛经:对女性痛经有一定的缓解作用,能促进经血排出,减轻疼痛。 总之,山楂片泡水喝对身体有一定的益处,但也不能过量饮用。胃酸过多、胃溃疡等患者应谨慎饮用。如有身体不适,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
可能是中药引起的过敏现象。目前高血压的控制还是西药好,循证医学证据多,而且很多都是一天服用1次,比较方便。
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,尤为突出的是:以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院