灵芝具有多种功效和作用,包括增强免疫力、调节血糖血脂、保护肝脏、改善睡眠、抗肿瘤等。 1.增强免疫力:灵芝中的多糖等成分可以激活免疫细胞,提高机体的抵抗力,预防疾病的发生。 2.调节血糖血脂:有助于降低血糖和血脂水平,减少心血管疾病的风险。 3.保护肝脏:减轻肝脏损伤,促进肝细胞的修复和再生。 4.改善睡眠:能调节神经系统,缓解焦虑和紧张,提高睡眠质量。 5.抗肿瘤:通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散,发挥一定的抗肿瘤作用。 总之,灵芝虽然具有一定的保健和治疗作用,但不能替代药物治疗疾病。使用时应遵循医嘱,选择正规渠道购买。
别名:灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、赤芝。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。 灵芝,是祖国中医药宝库中的珍品,素有"仙草"之誉。灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在,灵芝作为药物已正式被国家药典收载,同时它又是国家批准的新资源食品,可以药食两用。 灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。 1、抗肿瘤作用。 2、免疫调节作用。 3、抗放射作用。 4、对神经系统有镇静作用、安定作用和镇痛作用。 5、对心血管系统有强心作用、对心肌缺血的保护作用和降血压作用。 6、对呼吸系统有镇咳作用、祛痰作用、平喘作用和对慢性气管炎的治疗作用。 7、对内分泌和代谢系统有降血糖作用,提高机体耐受急性缺氧能力,清除自由基延缓衰老作用。 8、保肝护肝作用。已在临床上应用的疾病有慢性支气管炎和哮喘、冠心病、心绞痛及高脂血症、高血压症、神经衰弱、肝炎、白细胞减少症、肿瘤、风湿等。肿瘤的治疗中,与化学治疗或放射治疗合用时,灵芝多糖对胃癌、肺癌、肝癌、结肠癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫癌等辅助疗显著... 茶疗方①灵芝 10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。③灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。④灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。酒疗方①灵芝50克,米酒500毫升。将灵芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服两次,日服20—30毫升,能治疗硬皮症。②灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。粥疗方①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。③灵芝10克,粳米100克,麦芽糖50克。切碎灵芝,头煎、二煎液合并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用时加入麦芽糖,分1--2次服用,能治疗肝炎,提高机体免疫能力。 正常用量:6~12g 神经衰弱:灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。 高血压:灵芝6~9克,水煎服。迁延性肝炎:灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。慢性气管炎:灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。 过敏性哮喘:灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2—3次分服。过敏性鼻炎:灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 置于阴凉干燥处,防蛀、防霉1、灵芝具有温补、无毒、无副作用特征,可长期服用,尤其对体弱多病的人更适用。 2、灵芝和其它食品、药品一起服用基本上没禁忌,要是服用抗生素之类的药物最好间隔半个小时左右。 3、要定时、定量服用,不要想到才吃,没想到不吃。建议:为了让灵芝的服用规律有效,建议大家把灵芝放在餐桌上,在吃饭前可以有效的提醒自己定时服用。
灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%~0.4%,真菌溶菌酶及酸性蛋白酶,L-甘露醇,浠醇.在水溶性提取液中含有水溶性蛋白质,天门冬氨酸,谷氨酸,精氨酸,赖氨酸,亮氨酸,丙氨酸,色氨酸,苏氨酸,脯氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,丝氨酸等多种氨基酸,多肽及多糖类.尚含树脂,内酯,香豆精等. 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸.此外,并含氨基酸,葡萄糖,多糖类,树脂及甘露醇.一般灵芝有生物碱,甾醇,内酯,香豆精,酸性树脂,氨基酸,油脂,还原性物质等反应. 灵芝属的化学成分较为复杂, 且因所用菌种,菌种产地,栽培方法,提取工艺,制剂方法不同而各异.灵芝属的子实体,菌丝体和孢子中含有多糖类,核苷类,呋喃类衍生物,甾酵类,生物碱类,蛋白质,多肽,氨基酸类,三萜类,倍半萜,有机锗,无机盐等.灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一, 具有抗肿瘤,免疫调节,降血糖,抗氧化,降血脂与抗衰老作用..灵芝所含三萜类不下百余种, 其中以四环三萜类为主, 灵芝的苦味与所含三萜类有关.三萜类也是灵芝的有效成分之一, 对人肝癌细胞具有细胞毒作用, 也能抑制组织胺的释放, 具有保肝作用和具有抗过敏作用等
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院