如何延长性交时间

你好，这是一个性生活质量的问题，是多种因素所决定的，不过你可从这几方面试试：1、双方亲密接触，包括接吻、轻柔对方敏感区域等；2、可让女方主动，男方被动一点；3、不要急于求成，尽可能延长高潮的到来；4、经常变换体位也是一种好方法。（仅供参考），以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

系统中医治疗完全可以解决早泄问题。 早泄康复指南 1、治疗分三阶段：行为治疗、经络调理、内服中药（必要时加外用药）： 2、行为治疗：每晚睡前打坐30分钟，房事节奏控制为“慢8快1停1”。 3、经络调理：医生的方法——针灸、点穴等；自我调节的方法——每天顺时针按下腹部4、气海、关元穴5分钟左右。 5、不要在身体状况差或心情不佳时进行房事。 6、坚持每周日有氧运动4次以上，每次不低于45分钟。 7、不可处行滥用壮阳药。 8、服药20天内暂停房事。 9、禁止酒后行房。 电子邮箱：fcnn@sohu.com 博客地址：http//blog.sina.com.cn/chenwushan 比较好的治疗方法，（中医中药）分两步：一是行为治疗30至60分钟(也可看我写的两本书《非常男女》《男科医生与患者对话》学习掌握性技巧)；二是中药内服约2个月左右。绝大多数都可以治好。另外，时间条件允许者，还可加针灸治疗1至5次。有空可多做几次，无空则做一次针灸将经络疏通一下，有利于药物起效。当然,没有条件者不做针灸治疗，纯用中药同样可以达到理想的治疗效果！中国中医科学院望京医院男科陈武山。如果你有亲戚、朋友在北京，可让他们来我门诊帮你开药寄给你。问题重要, 有需要可联系我解答问题——陈武山教授出诊时间：周一全天普通门诊；周二全天、周四全天专家门诊，其他时间不在医院接诊。13801154184（晚6至9点间通电妥）——(北京市朝阳区花家地街——中国中医科学院望京医院男科门诊），并可以经常到新浪微博(http//weibo.com/chenwushan)及博客看我的文章。祝早日康复！ 或者你也可直接通过好大夫网站预约联系先咨询我。

您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。

多作运动，科学饮食，调整好心态，多休息，这些如果你能作到就会很棒的！不信试试看！

你好，你性交时间有15分钟分钟,已经属于正常了.不建议你从延长性交时间上考虑.你可以通过改善性交技巧.例如,要增加前戏的时间.使女方进入性亢奋时候,你再进行抽动.你要善于抓住你妻子的敏感点,这样更有利于你妻子得到快感.祝你健康!

重要的是双方都觉得有激情开心就好，延长时间不是目的！ 良性的法子：加强体质锻炼，注意生活习性，掌握技巧。缩肛锻炼：平常进行臀部肌肉配合肛门收缩锻炼，就是让肛门收缩起来，保持更久的时间，从复此举，有空就练习，必有成就！憋尿训练：早上起床第一泡尿，去洗手间撒的时候，快撒出来时又憋回去，重复此法五分钟上方可。技巧：过程中控制好情绪，别过份冲动，等感觉来了放慢节奏，或稍做停顿，以此时间来改换姿势，即不失风度又不失情调。过程中别太亢奋，保持心情平静，或开小差，把注意力分散想别的。