肚子着凉后腹泻,可能是肠道受到刺激、肠道菌群失调、肠道炎症、肠道蠕动加快、消化功能减弱等原因导致。可以通过保暖、调整饮食、补充水分、药物治疗等方法缓解。 1. 保暖:用热水袋或热毛巾敷在腹部,注意温度适宜,避免烫伤。 2. 调整饮食:暂时避免食用生冷、油腻、辛辣食物,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条。 3. 补充水分:多喝温水或口服补液盐,防止脱水和电解质紊乱。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用蒙脱石散收敛止泻,双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群,盐酸小檗碱片缓解肠道炎症。 5. 注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到恢复。 肚子着凉腹泻一般经过上述处理可逐渐缓解,如果腹泻持续不缓解或伴有发热、腹痛等症状,应及时到正规医院就诊。

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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院