头发毛躁自然卷蓬乱应如何改善

头发毛躁自然卷蓬乱可能由遗传、护理不当、环境影响、营养缺乏、频繁烫染等因素造成。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.遗传：遗传因素导致的头发毛躁自然卷较难改变，可通过适当发型修饰。
2.护理不当：选择合适的洗发水和护发素，避免频繁洗头和过度使用热工具。
3.环境影响：减少暴晒和干燥环境的暴露，使用保湿喷雾。
4.营养缺乏：保证饮食均衡，摄入富含维生素B、E和蛋白质的食物。
5.频繁烫染：减少烫染次数，定期做头发护理。
改善头发毛躁自然卷蓬乱需要综合调理，保持良好的生活习惯和头发护理方式。

平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。

病情分析：你说的情况，有的是天然的发质，指导意见：建议你最好不要去弄头发，很伤发质的。你可以平常心看待就是了，自然美

问题分析： 造成头发卷曲的原因有两种,一种是先天性的自然卷曲；另一种则是由于后天的不慎造成的,如暴晒,烫发或染发等. 要改变这种状况,先天性的只有通过化学方法拉直或压直,但这只是暂时性的；而后天造成的.除用洗发和护发用品来调整外,避免使用过热的吹风机,梳头力求小心以免伤及发丝,切忌用头绳或橡皮筋系发辫,这些都是防止头发牵拉受损的措施

你好，头发枯黄，主要有以下几方面大原因，1． 缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。 2． 从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。最好去医院做相关检查，明确后治疗，同时注意营养头发，可以用护发素。