1.经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如: ①麻仁丸,每次6g,每日2次 ②番泻叶,每次10g,开水冲泡15分钟,饮服 ③枳实10g、白芍20g、生甘草5g,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者 ④开塞露 先用开塞露中甘油涂在肛门,再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门,挤出药液,平卧片刻,即可排便 2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品 3.注意饮食规律,多饮水,养成定时大便的习惯 4.平素健康者,若突然出现经常便秘 伴有大便形状改变如变扁、变细等,应尽早去医院作检查 以排除肿瘤的可能 5.有高血压的患者 要注意保持大便通畅便秘时,不可用力排便 6.注重增加运动和按摩腹部 以促进肠蠕动,缓解便秘,切忌完全依赖广东凉茶通便药 7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌,还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等,所以要引起重视 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常 2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意此法特别适用于老年、久病体弱的便秘患者 ,但孕妇慎用 3.连翘治疗便秘 :取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用持续服用 1~ 2周 ,即可停服此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等 4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程一般治疗 1~ 4个疗程即可痊愈服药期间停服其他药物本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效 5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌渗入渗出少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15~ 20毫升开水冲泡服用每日 1剂炒青绿茶生产线本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7~ 15天即可防止复发
目前治疗痔疮的方法归纳为保守治疗和手术治疗两大类。1.保守治疗是指内服药,外用药、栓剂、熏洗等方法,比如;用马应龙软膏等。2.手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是需要医生操作。此病的预防也是关键、1.加强锻炼,增强机体抗病能力2.合理调配饮食 :多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物3.养成定时排便的习惯:避免蹲厕时间过长。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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