肌腱断裂后,通过合理饮食能促进恢复。适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白和易消化的食物,如鱼肉、新鲜蔬果、牛奶、猪蹄、小米粥等。 1. 蛋白质:能帮助修复受损组织,如鸡肉、牛肉、鸡蛋等。 2. 维生素:促进新陈代谢,如橙子、香蕉、菠菜中的维生素 C 和 B 族维生素。 3. 矿物质:有助于维持身体机能,像牛奶中的钙,坚果中的锌。 4. 胶原蛋白:增强肌腱韧性,如猪蹄、牛筋。 5. 易消化食物:减轻肠胃负担,利于营养吸收,如小米粥、面条。 总之,肌腱断裂后的饮食要均衡、多样化,为身体提供充足的营养,促进肌腱的愈合和恢复。但饮食只是辅助,还需配合医生的治疗和康复训练。

病情分析:你好,你的情况是外伤引起的病变吧,做手术了吗、主要预防感染,口服营养神经的药物有帮助,加强营养,多长肉食,指导意见:建议,注意休息,加强营养,及时复查,口服消炎的药物,预防感染,祝你健康

建议你吃中药,因为中药效果比西药好。其次,要加强营养,包括新鲜水果、蔬菜,胶原蛋白。给肌腱的修复提供充足的原料。祝你早日康复!

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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