怀孕后上班接触电脑,应注意防护辐射、控制使用时间、保持正确坐姿、注意眼部保健、避免过度劳累等。 1. 防护辐射:可穿戴防辐射服,能一定程度减少辐射影响。市面上常见的有金属纤维和银纤维材质的防辐射服。 2. 控制使用时间:每隔一段时间起身活动,避免长时间连续使用电脑,建议每 1 - 2 小时休息 10 - 15 分钟。 3. 保持正确坐姿:调整座椅高度和电脑屏幕角度,保证眼睛与屏幕平视,背部挺直,双脚平放地面。 4. 注意眼部保健:多眨眼,避免眼睛干涩,可适当使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5. 避免过度劳累:合理安排工作任务,避免因工作压力导致精神紧张和身体疲劳。 总之,怀孕后上班接触电脑不必过于担忧,但要做好上述防护措施,保障自身和胎儿的健康。
你好: 怀孕期间接触电脑,对宝宝的发育是有一定影响的.防福射衣服有一定的作用.还是建议还是远离电脑比较好
你好,怀孕期间,长时间接触电脑(每天8小时以上),可能会增加流产率,建议减少接触,也可以使用笔记本电脑,也有人穿防辐射衣服。
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