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怎样可以减肚子上的赘肉？
疾病：提问于 2016-01-26 07:37 -
病情描述：
怎样可以减肚子上的赘肉？
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回答1
你好，很多的人肚子都会很胖，这个是很正常的，这个跟你的生活方式运动的频率是有很大的关系的，所以需要自己花心思才行，肚子上只要不是因为疾病就不需要太过于担心了锻炼减肚子上的赘肉的举措建议：1，进行肚子上的针对性的运动2，通过有氧运动和无氧运动相结合我们要注意自己肚子上的赘肉的锻炼，在锻炼的时候要有针对新，同时也要注意自己的饮食的方面的健康以及饮食方面的清淡才行，不要摄入太高脂肪含量的东西。
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回答2
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