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您好医生，我是一名小学生，我长得挺黑的，...
疾病：提问于 2016-03-21 09:55 -
病情描述：
您好医生，我是一名小学生，我长得挺黑的，怎样才？想得到怎样的帮助：您好医生，我是一名小学生，我长得挺黑的，怎样才呢个变白呢，呵呵，谢谢您了，而且我脸上也有淡斑。
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回答1
你好，由于年纪小，一切都没有定型，所以要保持好的心理，不要给自己太大心理压力。正是身体发育的关键时期，要变白的话，建议多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，另外加强锻炼，有助于身体发育，注意夏季防晒，不要过长时间处于太阳暴晒下。保持好的心态，祝你健康成长。
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回答2
小朋友，你好，你现在是处于发育和成长的关键时期，身体各方面的机能都保持在较为旺盛的阶段，且我也知道这个时候是处于青春期，心理方面在懵懂、情窦初开的阶段，开始有喜欢的小男生，开始关注自己的外在条件，这都是正常的，我在你这个年纪的时候也想仙女，呵呵。可是当几十年过去了，大家都老了，发现当初的的女孩们都成了大妈，可是那些因为努力学习而成了知识女性的时候，你才会觉得，不管他们脸上多了几条皱纹，多了几根白发，依旧美丽。建议：1.多吃蔬菜，水果；2.保持乐观的心态；3.保证充足的睡眠；4.最后一条，也是最重要的一条，一定要好好学习，女生的美貌都是过眼云烟，都抵挡不住岁月，只有知识、文化、修养才是越来越好，只有这些才会随着年纪的增长越发的美丽。
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