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治疗早泄有哪些有效的锻炼方法
疾病：呕吐提问于 2017-02-05 08:26 -
病情描述：
治疗早泄有哪些有效的锻炼方法
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回答1
治疗早泄的锻炼方法主要有运动锻炼、心理调节、饮食改善、行为训练、穴位按摩等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.运动锻炼：进行如深蹲、提肛运动等，增强盆底肌肉力量。
2.心理调节：保持放松，避免紧张焦虑，增强自信心。
3.饮食改善：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、牛肉等。
4.行为训练：如动停法、挤压法，提高射精阈值。
5.穴位按摩：按摩关元、肾俞等穴位，促进血液循环。
综合运用这些锻炼方法，并保持良好的生活习惯，有助于改善早泄症状。如症状严重，应及时就医。-
- 何映 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：男科疾病
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回答4
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回答3
估计是胃受凉了，看可拉肚子，严重的还会上吐下泻，拿些药吃
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
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